ナイターテニス Vol.2

2007年 6月 3日（日)　

＜天気：晴れ＞

２WEEKぶりにテニス。
でもまたもやナイターなんだよね。
昼間に超ひさびさに、釣り道具の手入れをした。水洗いして室内干し。

 

愛知にいた時に比べて、こっちはだいぶコート予約が難しい。
それだけ人口が多いってことか・・・。

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前回に続き、言いだしっぺがまたもやドタキャン。
まー別に良いんだけどね、私としてはテニスが出来れば。

今日は強く打たないことを心がけて、丁寧に球筋を一定に打つようにした。
無茶振りが「肘痛＆肩痛」の原因っぽいしね。

ようやくオールゥエザーコートにも慣れてきた、だけど遠いボールの追いつきざまのステップは足に堪えるね。

もう少しテニスメンバーが増えると良いんだけど、自分がリーダーするのはめんどくさいからな。

肘の方は翌日に張りが出る程度で、痛みはなくなった。
１week以上間隔あけてしばらくテニスすることにしよう。

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最近、眠りが浅い気がする。変な夢も見るし、明け方に大汗をかく。
メンタル＆体のバランスが悪いのかな？　酒量も増えたし。
仕事していたときは、仕事に追われていたのでいろいろ考えずに済んでいた。
仕事終えて家に帰ったら、時間の余裕も無いので夕飯食べてすぐ寝るような毎日だったし。

知人から良く聞かれる「仕事決まった？」は結構うざい。

 

とりあえず酒控えて、規則正しい生活と運動を心がけなきゃ・・、今は健康取り戻すチャンスでもあるんだから。。。